こどもの日（端午の節句）に食べたいメニューとは？意味と由来を知ってもっと楽しくお祝いしよう！
こどもの日（端午の節句）に食べたいメニューとは？意味と由来を知ってもっと楽しくお祝いしよう！
5月5日の「こどもの日」は国民の祝日のひとつです。祝日法（国民の祝日に関する法律）では、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する日」と定められています。また、こどもの日は「端午の節句（たんごのせっく）」でもあり、鯉のぼりや五月人形を飾って、子どもの健やかな成長や健康を願う行事として古くから親しまれています。そしてこの日には、願いの込められた特別な行事食でお祝いする風習もあります。この記事では、こどもの日におすすめの代表的なメニューと、それぞれに込められた意味・由来についてご紹介します。
子育て 豆知識
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記事一覧

2025年最新版！妊娠・出産でもらえるお金は？会社員・フリーランス・専業主婦の違いを解説

2025年最新版！妊娠・出産でもらえるお金は？会社員・フリーランス・専業主婦の違いを解説

妊娠・出産には、医療費や生活費などたくさんのお金がかかります。妊娠後にもらえるお金（給付金・手当）はいろいろありますが、働き方や働いているかどうかで違いがあります。この記事では、2025年最新版として、妊娠・出産でもらえるお金を一覧でわかりやすくご紹介。会社員・フリーランス・専業主婦の立場別に、受けられる支援制度の違いや申請先などをまとめました。「私はどれが対象なの？」「どこに申請すればいい？」と迷う方は、ぜひ参考にしてくださいね。
妊娠 出産 子育て お金・制度 豆知識
【2025年4月新設】妊婦のための支援給付とは？申請方法・支給額・対象者を徹底解説

【2025年4月新設】妊婦のための支援給付とは？申請方法・支給額・対象者を徹底解説

2025年4月1日からスタートした「妊婦のための支援給付」は、妊娠中の女性への経済的支援を強化することを目的とした新制度です。この記事では、妊婦支援給付金の対象者、支給金額、申請方法、旧制度との変更点について詳しく解説します。ぜひ参考にしてくださいね。
妊娠 出産 お金・制度 豆知識
【2025年4月新設】出生後休業支援給付金と育児時短就業給付金とは？育児休業給付金との違いを解説

【2025年4月新設】出生後休業支援給付金と育児時短就業給付金とは？育児休業給付金との違いを解説

2025年4月1日から、新たに「出生後休業支援給付金」と「育児時短就業給付金」という2つの育児給付金制度がスタートします。この記事では、育児と仕事の両立を支援する重要な制度である育児支援制度について、給付金の概要や支給条件、現行の育児休業給付金との違いについて詳しく解説します。
出産 子育て お金・制度 豆知識
海外の赤ちゃんはいつから何を食べる？世界の離乳食事情をご紹介します

海外の赤ちゃんはいつから何を食べる？世界の離乳食事情をご紹介します

日本の赤ちゃんの離乳食といえば、おかゆ（10倍がゆ）からスタートするのが一般的です。では、食文化が異なる海外では、どのように離乳食が始まり、何を食べさせているのか気になりませんか？この記事では、世界の国々の中から韓国、タイ、アメリカ、イギリス、トルコの離乳食に焦点を当て、それぞれの特徴や一般的なメニューをご紹介します。海外の離乳食事情を覗いてみましょう。
子育て 子どもの健康 豆知識
ひな祭りを彩る伝統メニューは？由来と意味を知ってもっと楽しもう！

ひな祭りを彩る伝統メニューは？由来と意味を知ってもっと楽しもう！

ひな祭り（ひなまつり、雛祭り）は、毎年3月3日に行われる日本の伝統行事で、女の子の健やかな成長や健康を願う日です。この日には、特別な料理やお菓子が用意され、家族が集まってお祝いすることが多いです。この記事では、ひな祭りに食べられる代表的なメニューとその由来についてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
ご存知ですか？2025年の節分は２月２日です

ご存知ですか？2025年の節分は２月２日です

2025年の節分は2月2日です。日本の伝統的な行事のひとつである「節分」は、毎年2月3日と思われがちですが、実は2月2日になったり2月4日になったりします。豆まきや恵方巻き、イワシを飾る（食べる）などの行事が代表的な節分について、その意味や由来、注意点についてお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
りんご病ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

りんご病ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

りんご病（伝染性紅斑）は、ヒトパルボウイルスB19による感染症です。子どもに多い病気で、両頬がりんごのように赤くなるのが特徴です。冬から初夏にかけて症例数が増加する傾向にありますが、2024年は11月に入り患者が急増するなど、年によって若干のパターンの違いがあり、はっきりした季節性がみられないこともあるため注意が必要です。りんご病の症状や対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
「七草がゆ」っていつ食べるの？「春の七草」は全部言える？

「七草がゆ」っていつ食べるの？「春の七草」は全部言える？

日本には、季節ごとにさまざまな行事があります。一般的に、1月7日に「七草がゆ」を食べる習慣もそのひとつです。七草がゆは、お正月が終わったあとに食べるおかゆのこと。今回は、七草がゆの由来や食べる理由、春の七草の種類についてお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。
子どもの健康 子育て 豆知識
お年玉を入れる「ポチ袋」の由来やマナーを解説！無料ダウンロードもあるよ♪

お年玉を入れる「ポチ袋」の由来やマナーを解説！無料ダウンロードもあるよ♪

お正月のお年玉は、子どもたちが楽しみにしていることの1つ。お年玉をスムーズに渡せるよう、「ポチ袋（お年玉袋）」は早めに用意しておきたいですね。今回は、お正月に欠かせないポチ袋の由来や、渡す際のマナーなどについて解説します。お年玉を入れるポチ袋の無料ダウンロードもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
2歳から接種OK！鼻にスプレーするタイプのインフルエンザワクチンが登場

2歳から接種OK！鼻にスプレーするタイプのインフルエンザワクチンが登場

2024〜2025年シーズンから、鼻にスプレーするタイプのインフルエンザワクチン「フルミスト」の使用が認められました。海外では早くから実用化されており、日本でも「痛くないワクチン」として期待が高まっています。この記事では、経鼻弱毒生インフルエンザワクチンの特徴、接種方法やメリット・デメリット等についてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
子どもの健康 豆知識
新生児のマイナ保険証を作るには？手続き方法をご紹介します

新生児のマイナ保険証を作るには？手続き方法をご紹介します

現行の健康保険証は、令和6年（2024年）12月2日に新規発行が終了し、マイナンバーカードでの健康保険証（マイナ保険証）の利用が本格化します。マイナンバーカードをお持ちの方はマイナ保険証へ移行することになりますが、産まれたばかりの赤ちゃんはどのような手続きが必要になるのでしょうか。この記事では、出産後、赤ちゃんのマイナンバーカードを作る際の手続きや、マイナ保険証を利用するまでにかかる時間などをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
妊娠 子育て お金・制度 豆知識 出産
令和6年10月から先発医薬品の処方で自己負担増、子どもの薬代にも影響が？【保健師監修】

令和6年10月から先発医薬品の処方で自己負担増、子どもの薬代にも影響が？【保健師監修】

令和6年（2024年）10月1日から、後発医薬品（ジェネリック医薬品）がある薬で先発医薬品（長期収載品）での処方を希望した場合、先発医薬品と後発医薬品の差額の4分の1を患者自身が負担する仕組みが導入されました。これにより、基本的に薬はジェネリック医薬品が処方されることになり、乳幼児医療費助成制度等の対象となる子どもであっても、先発医薬品を希望する場合は差額を払う必要が出てきます。この記事では、新しく変更になった医薬品の自己負担の仕組みについてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
お金・制度 専門家監修 豆知識
主な感染症と登園の目安まとめ

主な感染症と登園の目安まとめ

感染症にかかったら、保育園や幼稚園が出席停止になる場合があります。ママやパパにとっては、「熱が下がったら登園してもいいの？」「元気だけど発しんが残っている状態で園に行ってもいい？」など、再登園させる判断やタイミングが難しいこともあるでしょう。この記事では、どの感染症が出席停止になるのかや、登園できる目安、登園許可書が必要な感染症についてまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。
子どもの健康 子育て 豆知識
令和6年10月分から児童手当が拡充！第3子が月3万円もらえるのはいつから？

令和6年10月分から児童手当が拡充！第3子が月3万円もらえるのはいつから？

令和6年（2024年）10月から、児童手当の支給対象が拡充されます。所得制限や年齢制限の緩和、児童手当の支給期間が高校生までに延長、第3子の児童手当が月に3万円に増額、などが主な内容です。この記事では、児童手当の制度変更について詳しくご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【マンガ解説】
お金・制度 豆知識
マイコプラズマ肺炎ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

マイコプラズマ肺炎ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

マイコプラズマ肺炎は、5〜15歳頃の幼児期から学童期の子どもに多い、咳の症状が特徴的な感染症です。潜伏期間が長く、感染に気付かないまま外出する人も多いことから「歩く肺炎」とも呼ばれています。この記事では、マイコプラズマ肺炎の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
溶連菌感染症ってどんな病気？症状は？劇症型溶連菌との違いは？【保健師監修】

溶連菌感染症ってどんな病気？症状は？劇症型溶連菌との違いは？【保健師監修】

溶連菌感染症は、5歳〜15歳頃の幼児期から学童期の子どもに発症することが多い病気です。症状は発熱とのどの痛み、発疹やいちご舌が特徴です。保育園や幼稚園での集団生活では、さまざまな病気をもらいやすくなってきます。この記事では、溶連菌感染症の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
「お盆玉」とは？由来や相場をご紹介！無料のポチ袋もあるよ♪

「お盆玉」とは？由来や相場をご紹介！無料のポチ袋もあるよ♪

お盆に帰省したとき、親戚の子どもたちに渡すお小遣いのことを「お盆玉」と呼ぶのはご存じですか？お正月に「お年玉」をあげるのは一般的ですが、近年はその夏バージョンとして「お盆玉」という名前が全国的に広まってきています。この記事では、お盆玉の由来や、金額の相場についてご紹介します。お盆玉を入れるポチ袋の無料ダウンロードもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
お祭りやキャンプ、プール...夏に起きやすい性犯罪や危険な場面とは？

お祭りやキャンプ、プール...夏に起きやすい性犯罪や危険な場面とは？

夏になると公園などにある屋外の噴水や水辺で、小さな子どもが楽しそうに水遊びをしている姿を見かけますよね。 そして、そんな無防備な子どもを狙ったわいせつ事案が多く発生していることをご存じでしょうか。今回は、夏に起きやすい性犯罪や危険な場面を解説します。 危険を回避して、楽しい夏を過ごしましょう！
子育て 豆知識
もう「プール熱」とは呼ばない！「咽頭結膜熱」等に変更へ

もう「プール熱」とは呼ばない！「咽頭結膜熱」等に変更へ

「プール熱」と呼ばれる、子どもの間で流行しがちな感染症があります。2023年の冬頃から、プール熱の呼称が、正式名称である「咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）」や「アデノウイルス感染症」に変わったのはご存じでしょうか。夏に感染が流行しやすいとして広く知られていたプール熱の名前が、変更になった背景を解説します。
子どもの健康 豆知識
手足口病ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

手足口病ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

手足口病は、4歳くらいまでの子どもを中心に、夏に流行しやすい感染症のひとつです。保育園や幼稚園での集団生活では、さまざまな病気をもらいやすくなってきます。この記事では、手足口病の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
子どもの健康 専門家監修 豆知識
「登園しぶり」子どもが幼稚園や保育園に行きたくないという時の対応は？

「登園しぶり」子どもが幼稚園や保育園に行きたくないという時の対応は？

子どもが急に「保育園に行きたくない！」と言ったり、園に着いたとたん泣いてママやパパから離れなくなったりする「登園しぶり」。そのほかにも、前日の夜に「明日、幼稚園はある？」と聞いてきたり、「おなかが痛い」と言って園を休みたがるそぶりを見せたりする場合もあります。子どもの登園しぶりを経験したことがある、今現在悩んでいるというママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では、子どもの登園しぶりの原因や対処法をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
妊娠線（ストレッチマーク）とは？一度できたら消えない？原因や予防法について解説

妊娠線（ストレッチマーク）とは？一度できたら消えない？原因や予防法について解説

妊娠してお腹が大きくなるにつれて、気になってくるのが妊娠線（ストレッチマーク）。スイカの縞模様のような複数の縦線が下腹部にみられますが、その正体は急な体形・体重の変化による「肉割れ」の線です。この記事では、妊娠線の原因やできやすい時期、予防法などについてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
ママの健康 豆知識
麻しん（はしか）感染者が増加中！症状や予防法を解説します【保健師監修】

麻しん（はしか）感染者が増加中！症状や予防法を解説します【保健師監修】

2024年3月現在、東京や大阪をはじめ、全国で相次いではしかの感染者が確認されています。麻しんウイルスは感染力が非常に強く、空気感染等により、簡単に人から人に感染します。麻しん（はしか）の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
ランドセルに入れたい！子ども用防災ポーチ

ランドセルに入れたい！子ども用防災ポーチ

日本は災害の多い国ですが、近年は地震や集中豪雨などの自然災害がさらに増えています。 もしも、子どもの登下校中に地震が起きたら…。 いざというときのために、ランドセルに入れておきたい子ども用の防災ポーチについてご紹介します。これからの入学準備や新学期の準備の参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
2024年4月から五種混合ワクチンが定期接種へ！接種スケジュールついて解説します【保健師監修】

2024年4月から五種混合ワクチンが定期接種へ！接種スケジュールついて解説します【保健師監修】

2024年4月から、四種混合ワクチン（ジフテリア、百日せき、破傷風、ポリオ）にHib（インフルエンザ菌b型）を加えた五種混合ワクチンが定期接種に位置づけられることになりました。この記事では、五種混合ワクチンの内容や接種スケジュール、接種対象、接種回数についてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子育て お金・制度 専門家監修 豆知識
豆ってすごいんです！離乳食にも使える高タンパクで栄養豊富な種類を解説

豆ってすごいんです！離乳食にも使える高タンパクで栄養豊富な種類を解説

こそだてDAYSのキャラクター「おまめちゃん」のモチーフにもなっている“豆”。煮物や納豆、サラダのトッピングやスープ、和菓子だけでなく、豆腐や味噌、醤油などの原料として、さまざまな料理に使われている身近な食材です。豆類はタンパク質と食物繊維が豊富で、ビタミンやミネラルなども含まれていて栄養たっぷり。種類によっては赤ちゃんの離乳食から利用でき、子どもから大人まで、ヘルシーで健康的な食生活に欠かせないものとなっています。
子育て 豆知識
子どもが性被害を受けてしまったら？

子どもが性被害を受けてしまったら？

近年、子どもが性被害に遭うリスクが高まっていることをご存じですか？ スマートフォンの普及によって盗撮やポルノ被害が起きたり、小学校低学年からスマートフォンを持つことで親の気付かないところで知らない人とSNSなどでやりとりをしていたり…。 今回は子どもの性被害の件数や日頃から気を付けたいこと、被害を受けた子どもが見せるサインなどをお伝えします。
子育て 子どもの健康 豆知識
弱視とは？子どもの視力は回復する？【保健師監修】

弱視とは？子どもの視力は回復する？【保健師監修】

弱視とは、視力の発達が障害されて眼鏡をかけても視力が上がらない状態のことをいい、単に近視などで目が悪い状態とは異なるものです。3歳児健診や学校の就学時健診などで指摘されて驚いたという保護者の声も多く聞かれますが、子どもの弱視は、早期に治療を始めることで視力の回復が見込まれます。この記事では、早期発見・早期治療の重要性と、弱視の種類や治療法などについてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもの胃腸炎④何を食べさせる？適した飲みものや食べもの、タイミングを解説【保健師監修】

子どもの胃腸炎④何を食べさせる？適した飲みものや食べもの、タイミングを解説【保健師監修】

子どもの胃腸炎時に与える飲みものや食べもの、タイミングについてご紹介します。秋冬になるとノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎が流行します。子どもが発症しても家族への感染を最小限にするためのポイントをしっかり押さえておきましょう。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもの胃腸炎③嘔吐で汚れた所の片付けの順番は？まずはここからスタート！【保健師監修】

子どもの胃腸炎③嘔吐で汚れた所の片付けの順番は？まずはここからスタート！【保健師監修】

急な胃腸炎による嘔吐で汚れた所の片付けの順番ついてご紹介します。秋冬になるとノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎が流行します。子どもが発症しても家族への感染を最小限にするためのポイントをしっかり押さえておきましょう。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもの胃腸炎②嘔吐の後始末はどうする？家庭内感染を最小限にする洗濯・消毒方法【保健師監修】

子どもの胃腸炎②嘔吐の後始末はどうする？家庭内感染を最小限にする洗濯・消毒方法【保健師監修】

急な胃腸炎で嘔吐した場合の後始末について、洗濯や消毒方法をご紹介します。秋冬になるとノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎が流行します。子どもが発症しても家族への感染を最小限にするためのポイントをしっかり押さえておきましょう。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもの胃腸炎①お片付けセットで対応！備えは二次感染を防ぎます【保健師監修】

子どもの胃腸炎①お片付けセットで対応！備えは二次感染を防ぎます【保健師監修】

急な胃腸炎にも対応できるお片付けセットの準備についてご紹介します。秋冬になるとノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎が流行します。子どもが発症しても家族への感染を最小限にするためのポイントをしっかり押さえておきましょう。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
RSウイルス感染症ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

RSウイルス感染症ってどんな病気？症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

RSウイルス感染症は、0歳・1歳の子どもを中心に、秋から冬にかけて流行しやすい感染症です。最近では、夏から秋に流行のピークが見られるようになってきました。保育園や幼稚園での集団生活では、さまざまな病気をもらいやすくなります。RSウイルス感染症の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
夏に流行ピークを迎える咽頭結膜熱 、その症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

夏に流行ピークを迎える咽頭結膜熱 、その症状は？感染したらどうする？【保健師監修】

咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）は、子どもを中心に夏に流行することが多い感染症です。保育園や幼稚園での集団生活では、さまざまな病気をもらいやすくなってきます。咽頭結膜熱の特徴や症状、対策をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
赤ちゃんの哺乳瓶の消毒はいつまで？必要な理由や消毒の種類について解説

赤ちゃんの哺乳瓶の消毒はいつまで？必要な理由や消毒の種類について解説

生まれたばかりの赤ちゃんは、免疫力や抵抗力が弱いため、哺乳瓶の消毒が必要です。とはいえ、使うたびに洗浄・消毒をしなければならず、手間に感じるママやパパは多いのではないでしょうか。この記事では、哺乳瓶はいつまで消毒したほうがいいか、消毒する必要性、消毒の種類などをご紹介します。
子育て 豆知識
助産師さん、保健師さん、保育士さん、栄養士さん…誰に何を相談すればいい？【保健師監修】

助産師さん、保健師さん、保育士さん、栄養士さん…誰に何を相談すればいい？【保健師監修】

助産師さん、保健師さん、保育士さん、栄養士さん。妊娠から出産、子育てのサポートをしてくれる頼もしい専門家の方々ですが、それぞれの得意分野を知っていますか？今回は妊娠・出産・育児で悩んだとき、誰に何を相談したらいいのか、分かりやすく紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
妊娠 出産 子育て 専門家監修 豆知識
2023年4月から自転車ヘルメットの着用義務化？今までと違う点は？

2023年4月から自転車ヘルメットの着用義務化？今までと違う点は？

道路交通法の改正により、2023年4月から、大人も含め自転車に乗るすべての人に対して、自転車用ヘルメットの着用が努力義務化されました。 こそだてDAYS読者の方の中には、保育園・幼稚園への送迎や買い物、普段の移動手段として、子どもを乗せて日常的に自転車を利用する方は多いと思います。この記事では、自転車用ヘルメット着用の努力義務化について、これまでと違う点や、義務化の理由、おすすめの自転車用ヘルメットについてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
お金・制度 子育て 豆知識
うんちが何日も出てなくて心配。子どもの便秘の解消法、予防や受診の目安は？

うんちが何日も出てなくて心配。子どもの便秘の解消法、予防や受診の目安は？

赤ちゃんや子どもの便秘。何日もうんちをしていなかったり、お腹が張って苦しそうにしているわが子に、どう対処してあげるといいか悩んでいるママやパパは多いのではないでしょうか。乳幼児でも、便秘になることはめずらしくありません。便秘のサインを見逃さず、早めに対処してあげましょう。 この記事では、赤ちゃんや子どもの便秘解消法・予防法や、受診の目安なども解説します。ぜひ参考にしてくださいね。
子どもの健康 豆知識
子どもの急な鼻血にどう対処する？鼻血を繰り返す原因や受診の目安は？

子どもの急な鼻血にどう対処する？鼻血を繰り返す原因や受診の目安は？

子どもの急な鼻血の原因は何でしょうか。前触れもなく突然大量に出血し、なかなか止まらなかったり、頻繁に出たりすると、これって病気⁉と焦りますよね。今回は、子どもが鼻血を出しやすい理由や、正しい止血の仕方、病院を受診する目安、そして血が付いた衣類や寝具のお手入れ方法なども解説します。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 子どもの健康 豆知識
「赤ちゃんはどこから来るの？」子どもの質問にどう答える？

「赤ちゃんはどこから来るの？」子どもの質問にどう答える？

「赤ちゃんはどこから来るの？」「なんでママは立っておしっこしないの？」 子どもは成長と共に、色々な疑問を持つようになります。しかし、性に関する突然の質問に、パパママはどう答えたらいいのか戸惑ったり悩んだりすることもあるのではないでしょうか。 「赤ちゃんはコウノトリが運んでくる」なんて説明はNGです！ 今回は子どもに性教育していくために、性に関する質問への答え方や対処法をお伝えします！
子育て 豆知識
ママの不調は鉄のチカラで解決!? 貧血の予防と対策をご紹介します【保健師監修】

ママの不調は鉄のチカラで解決!? 貧血の予防と対策をご紹介します【保健師監修】

妊娠中や産後のママは、赤ちゃんの細胞づくり、出産による出血や授乳などによって、貧血（鉄欠乏性貧血）に陥りやすいもの。鉄分不足は、倦怠感や疲労感、頭痛、イライラの原因になります。今回は多くの女性の悩みである貧血について、体に必要な鉄分の摂取量や効果的な食べ物、貧血症状がひどい場合の対処法・治療法についてご紹介します。【保健師監修】
ママの健康 妊娠 専門家監修 豆知識
ママのイライラや疲労感の原因は貧血かも！鉄欠乏性貧血の原因を徹底解説【保健師監修】

ママのイライラや疲労感の原因は貧血かも！鉄欠乏性貧血の原因を徹底解説【保健師監修】

倦怠感や疲労感、頭痛、イライラ…。そんな症状に悩まされていませんか？「子どもの夜泣きで睡眠不足だから」「ワンオペ育児で忙しいから」、もちろん、それらもママの不調の原因。ですが、もしかすると鉄分不足による貧血（鉄欠乏性貧血）も影響しているかもしれません。今回は多くの女性の悩みである貧血の原因や症状、産後うつやPMS（月経前症候群）との関連についてもご紹介します。【保健師監修】
ママの健康 妊娠 専門家監修 豆知識
命をつなぐ防災備蓄。大人も子どもも安心のグッズをご紹介します

命をつなぐ防災備蓄。大人も子どもも安心のグッズをご紹介します

大地震などの災害で長期にわたりインフラが途絶えてしまうと、支援物資が届くまで何日もかかる可能性があります。災害から命を守ったあとは、生き延びるための備えが必要です。今回は、避難が長期化したとき、子どもがいるご家庭に必要な防災グッズのリストをご紹介します。
子育て 豆知識
緊急避難に持ち出したいグッズは？子連れ防災リュックの中身をご紹介します

緊急避難に持ち出したいグッズは？子連れ防災リュックの中身をご紹介します

台風や大雨などの災害で、「避難指示」が発令される機会も増えてきました。緊急の避難時に持ち出せるよう、防災リュックを準備しておきましょう。今回は、避難所への移動と避難所で1～2日を過ごす場合に、子どもがいるご家庭に必要な防災グッズのリストをご紹介します。
子育て 豆知識
子連れ防災グッズは3段階に備えるべし！いつも持ち歩きたいものをリストでご紹介

子連れ防災グッズは3段階に備えるべし！いつも持ち歩きたいものをリストでご紹介

ここ数年、自然災害による被害が増えています。災害への備えが重要と言われていますが、防災グッズとして具体的に何を用意すれば？と悩んでいるパパママも多いのではないでしょうか。今回は、３段階に分けた防災グッズの備え方と、子どもがいるご家庭向けにいつも身に着けておきたい防災グッズのリストをご紹介します。
子育て 豆知識
イヤイヤ期の子どもにもうお手上げ！効果的な対処法や具体例６選をご紹介します

イヤイヤ期の子どもにもうお手上げ！効果的な対処法や具体例６選をご紹介します

イヤイヤ期とは、子どもに自我が芽生え、自分の欲求を相手にぶつけるようになる時期のこと。1歳半～2歳半頃にかけてみられる場合が多く、「魔の2歳」とも言われます。かわいいわが子であっても、激しいイヤイヤは手に負えなくなることも多いもの。今回はイヤイヤ期の子どもへの対処法や、具体的な対応例をご紹介します。
子育て 豆知識
最新の性教育とは？パパやママも正しい知識を学んで子どもを守ろう

最新の性教育とは？パパやママも正しい知識を学んで子どもを守ろう

「子どもに性教育なんかして大丈夫？」「性教育は学校でしてくれるのでは？」そんな風に思われている方も多いのではないでしょうか。これからの時代、子どもが心も体も健康で幸せな人生を送っていくためにも性教育は重要です。でもその前に、性教育をきちんと受けてこなかったパパママの知識をアップデートする必要があります。今回は、なぜ子どもに性教育が必要なのかをご紹介していきます。
子育て 豆知識
子どもの頭に白い点々が！アタマジラミへの対処法を解説します【保健師監修】

子どもの頭に白い点々が！アタマジラミへの対処法を解説します【保健師監修】

アタマジラミ症は、現在でも多数確認されています。アタマジラミは「不潔だから」という理由でうつるものではなく、小さな子どもから大人まで、誰にでもうつる可能性があります。この記事では、適切な予防法、駆除する方法をわかりやすく解説します。ご家庭で簡単に対策を行うことができるので、もし見つけても、焦らず対応しましょう。【保健師監修】
子どもの健康 専門家監修 豆知識
プライベートパーツって？幼児期から伝えておきたい正しい性教育とは

プライベートパーツって？幼児期から伝えておきたい正しい性教育とは

日本の性教育が、かなり遅れているってご存じでしたか？今は、幼児期から正しい知識を伝えることがとても大切だといわれています。でも、正しい性教育を受けていないパパママ世代は何から教えたらいいの？と迷いますよね。実は、性教育はずっと身近なものなんです。今回は最も伝えやすいプライベートパーツについて解説をします。おうちでの伝え方はもちろん、防犯にも役立つ情報ですので、ぜひお子さんと話してみてくださいね。
子育て 豆知識
子どもの下ネタブームへの対処法は？大人ができる最適な対応をご紹介します

子どもの下ネタブームへの対処法は？大人ができる最適な対応をご紹介します

「おしり！うんち！」「ちんちん！おっぱい！」 ある時期から、子どもはやたらと下ネタを口にしたり反応したりするようになります。なぜ排泄や性に関する言葉でこんなに盛り上がるのでしょうか。子どもに下ネタブームが到来する理由や、親の対処法をご紹介します。
子育て 豆知識
赤ちゃん用の防災グッズ用意してる？ミルクや離乳食などの備蓄についてご紹介します

赤ちゃん用の防災グッズ用意してる？ミルクや離乳食などの備蓄についてご紹介します

赤ちゃんの防災グッズ、用意していますか？災害用備蓄は最低3日分が必要とされています。災害時は支援物資が届いても、実は赤ちゃんグッズはなかなか入手しづらいよう。赤ちゃんがいる場合、どのくらいの備蓄があると安心なのでしょうか。今回は防災グッズの中でも、ミルクや離乳食など赤ちゃんの食べ物についての情報をまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
電気カーペットで子どもの低温やけどに注意！正しい使い方は？

電気カーペットで子どもの低温やけどに注意！正しい使い方は？

足元の冷えが気になる冬。ホットカーペットは他の暖房器具に比べて乾燥も少なく、じんわりと優しい暖かさが魅力ですよね。けれど、赤ちゃんや小さな子どもがいるご家庭でホットカーペットを使う場合は、注意が必要な場合もあります。ぜひ記事を参考に、快適な冬をお過ごしくださいね。
子育て 子どもの健康 豆知識
保育園の種類を徹底解説！認可、認可外、公立、私立、色々あるけど違いは何？

保育園の種類を徹底解説！認可、認可外、公立、私立、色々あるけど違いは何？

保育園の種類はどのくらいあるか知っていますか？保育園を探し始めると、認可、認可外、公立保育園、私立園保育園…など、たくさんの種類を目にしますよね。この記事では、保育園の種類や特徴についてまとめました。保活中ママさん、ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
保活中ママ必見！保育園に確認することを先にまとめて効率のいい保育園見学を

保活中ママ必見！保育園に確認することを先にまとめて効率のいい保育園見学を

生活環境や経済状況、考え方に合った保育園と出会うために、ポイントを絞って保育園見学に向かいましょう。保育園を選ぶとき、見たい場所や聞きたいことはたくさんありますが、限られた時間の中ですべてをチェックするのは大変。保活中のママさん、ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 豆知識
保活中ママ必見！保育園見学で見るべき場所、チェックポイントは？

保活中ママ必見！保育園見学で見るべき場所、チェックポイントは？

保育園を選ぶとき、見たい場所や聞きたいことはたくさんありますよね。でも、限られた時間の中ですべてをチェックするのは大変。生活環境や経済状況、考え方に合った保育園と出会うために、ポイントを絞って保育園見学に向かいましょう。保活予定ママさん、ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 妊娠 豆知識
自宅の台風対策どうしてる？子どもと家族を守るために早めの準備を！

自宅の台風対策どうしてる？子どもと家族を守るために早めの準備を！

おうちの台風対策、どうしていますか？風で飛ばされてきた物が衝突して、思わぬ事故やケガにつながることもあります。最近では台風が発生した場合、台風の強さもさかんに報道されるようになってきました。あらかじめ強い台風と分かっている場合、被害を抑える対策はもちろん、誰かにけがをさせないように準備することも大切です。
子育て 豆知識
真夏のベビーカー、暑さ対策は大丈夫？熱中症に要注意！【保健師監修】

真夏のベビーカー、暑さ対策は大丈夫？熱中症に要注意！【保健師監修】

夏のベビーカー移動、どうしていますか？赤ちゃんや子どもを直射日光にさらさないようにと対策したことが、逆にベビーカー内の温度上昇に繋がってしまう場合もあります。この記事では、真夏のベビーカー移動の対策と注意点を解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どものすり傷や切り傷に、最新の応急手当をご紹介します【保健師監修】

子どものすり傷や切り傷に、最新の応急手当をご紹介します【保健師監修】

傷の手当てに消毒薬は逆効果かも？子どもが転んでケガをした時、ふと頭をよぎるのは、自分が子どもの頃に対応してもらった方法ではないでしょうか。令和の今、すり傷や切り傷に対する対処法はかなりアップデートされています。この記事では、子どもがケガをした場合の応急手当について解説していきます。ぜひ参考にしてくださいね。
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
地震の時に子どもと自分の命を守る行動とは？場所ごとの対応をご紹介します

地震の時に子どもと自分の命を守る行動とは？場所ごとの対応をご紹介します

地震が起きた時、子どもと一緒にどのような行動をとったらいいか、具体的な方法を解説します。大きな災害が起こったら、まずは命が最優先。災害はいつ、どのような状況で起こるか分かりません。日ごろの備えはもちろん、防災に関する事前の知識がとても大切です。
子育て 豆知識
子どもがいる家庭での具体的な感染予防対策8つのポイントをご紹介！【保健師監修】

子どもがいる家庭での具体的な感染予防対策8つのポイントをご紹介！【保健師監修】

新型コロナウイルスをはじめ、感染症は誰でもかかる可能性がある病気です。今回の豆知識では、コロナ陽性の診断を受けた家族、またはコロナ感染の疑いのある家族が自宅で療養することになった場合を想定し、主にお子さんがいるご家庭で気をつけたい感染予防策についてまとめました。【保健師監修】
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもの咳が続く場合や止まらない咳への対処法は？【保健師監修】

子どもの咳が続く場合や止まらない咳への対処法は？【保健師監修】

冬は風邪を引きやすく、咳も強く出るようになります。子どもが眠れないほどの咳で苦しそうにしていたら、一刻も早くやわらげてあげたいですよね。この記事では、咳への対処法や咳が出やすくなる理由などをご紹介します。ぜひ参考にしてください。【保健師監修】
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもが錠剤を飲めるようになるのはいつ？上手な飲ませ方や注意点は？【保健師監修】

子どもが錠剤を飲めるようになるのはいつ？上手な飲ませ方や注意点は？【保健師監修】

病院で処方される粉薬は、苦手な子も多いですよね。ゼリーやアイスに混ぜても気付かれてしまったという話もよく耳にします。子どもに処方されるお薬は、いつから粉薬ではなくなるのでしょうか？今回は、子どもが錠剤やカプセルを飲めるようになる時期や、飲ませる時の注意点、お薬の種類などをご紹介します。【保健師監修】
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
子どもに鼻のかみ方のコツを教えるには？いつから自分で鼻をかめるようになる？【保健師監修】

子どもに鼻のかみ方のコツを教えるには？いつから自分で鼻をかめるようになる？【保健師監修】

子どもの鼻水鼻づまりには、市販の鼻水吸引器で対応しているご家庭も多いと思います。子どもはいつ頃から自分で鼻がかめるようになるのでしょうか。今回は子どもに鼻のかみ方を教えるコツをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
妊娠中や授乳中にインフルエンザ予防接種をしてもいい？赤ちゃんへの影響や注意点は？【保健師監修】

妊娠中や授乳中にインフルエンザ予防接種をしてもいい？赤ちゃんへの影響や注意点は？【保健師監修】

インフルエンザの予防接種は、毎年10月頃からスタートします。妊娠中や授乳中にインフルエンザワクチンを接種した場合、赤ちゃんへの影響が心配という方もいるのではないでしょうか。今回は、妊娠中や授乳中のインフルエンザ予防接種について解説します。【保健師監修】
妊娠 子育て ママの健康 専門家監修 豆知識
災害時の赤ちゃん返りや夜泣き、子どものメンタルケアで知っておきたいこと【保健師監修】

災害時の赤ちゃん返りや夜泣き、子どものメンタルケアで知っておきたいこと【保健師監修】

災害時は赤ちゃんやこどもの気持ちも不安定になり、赤ちゃん返りや夜泣きなどの反応が普段よりも強くみられます。今回は災害時に多い子どもの言動や反応、メンタルケアで知っておきたいことをご紹介します。【保健師監修】 《毎年8月30日～9月5日は、防災週間です》
子育て 専門家監修 豆知識
赤ちゃんとの避難で持ち運べる荷物の重さは？避難のタイミングも解説します

赤ちゃんとの避難で持ち運べる荷物の重さは？避難のタイミングも解説します

災害時に持ち運べる荷物の重さには限りがあります。抱っこが必要な赤ちゃんや子どもと一緒に避難する場合、ママが持てる荷物の重さはどれくらいでしょうか？この記事では持ち運べる重さの目安や、避難するタイミングについて解説します。防災に関する知識として、ぜひ参考にしてくださいね。 《毎年8月30日～9月5日は、防災週間です》
子育て 豆知識
災害時に赤ちゃんにコップを使って授乳は可能？カップ授乳のやり方を解説します【保健師監修】

災害時に赤ちゃんにコップを使って授乳は可能？カップ授乳のやり方を解説します【保健師監修】

赤ちゃんにミルクを与える時に哺乳びんが消毒できないときは、コップで授乳する方法があることはご存知ですか？この記事では、災害などの非常時に役立つ赤ちゃんへのカップ授乳について、詳しいやり方をご紹介します。【保健師監修】 《毎年8月30日～9月5日は、防災週間です》
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災害で止まったライフラインの復旧目安は？子どもがいる家庭の注意点も解説します【保健師監修】

災害で止まったライフラインの復旧目安は？子どもがいる家庭の注意点も解説します【保健師監修】

災害はいつどこで起こるか分かりません。もし被災して水道や電気などのライフラインがストップしてしまったら、どのくらいで復旧するのでしょうか？この記事では、災害で止まったライフラインの復旧の目安や、子どもがいる家庭で災害に備える場合の注意点などを解説します。日ごろの備えはもちろん、防災に関する知識として、ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】 《毎年8月30日～9月5日は、防災週間です》
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子どもの歯みがきはいつから？歯みがき粉は必要？フッ素って何？【保健師監修】

子どもの歯みがきはいつから？歯みがき粉は必要？フッ素って何？【保健師監修】

赤ちゃんの歯が生え始めたら、気になるのが乳歯のケア。歯ブラシで歯みがきをしなきゃだめ？歯みがき粉はつけるの？フッ素にはどんな効果があるの？赤ちゃんの小さなお口の中は大人とは違うので、戸惑うこともありますよね。この記事では、子どもの歯に関する疑問を解説します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】
子育て 子どもの健康 専門家監修 豆知識
赤ちゃんにアルコール除菌グッズを使っても大丈夫？かぶれが心配なときは？【保健師監修】

赤ちゃんにアルコール除菌グッズを使っても大丈夫？かぶれが心配なときは？【保健師監修】

すぐに手洗いができない場所での手指の除菌・消毒には、アルコールを含むスプレーやジェル、アルコール除菌シート等が便利です。でも、赤ちゃんに使う場合、刺激が強かったり、アルコールの強い香りを吸い込んでしまったり、指しゃぶりをしてしまったりすると、ちょっと心配になりませんか？【保健師監修】
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