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【防災】赤ちゃんの防災グッズ

赤ちゃんの防災グッズ、用意していますか?

災害用備蓄は最低3日分が必要とされています。災害時は支援物資が届いても、赤ちゃんグッズはなかなか入手がしづらいよう。赤ちゃんがいるご家庭は、1週間分くらいの備蓄があると安心ですね。今回は防災グッズの中でも、ミルクや離乳食など赤ちゃんの食べ物についての情報をまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。

2022.05.17
(インスタグラム投稿日:2022.03.15)
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防災は日頃の備えが大事!…でも、何を用意したら?

災害はいつ来るか分かりません。だから日頃の備えが大事…なのは分かっていても、具体的に何をすればいいのか悩みますよね。
今回は防災グッズの中でも赤ちゃんの「ミルク・離乳食」について解説します!

政府や消防庁などの防災マニュアルによると、最低3日分の備蓄をしておく必要があります。災害発生直後の3日間は人命救助の活動が最優先されるため、支援物資が届くのは、その後になる可能性が高いです。支援物資が届いても、赤ちゃん用品は手に入りづらいことも。 自宅避難で最低でも3日分、赤ちゃんグッズはできれば1週間分を用意しておきましょう。

防災グッズを準備している家族の画像

備蓄に最適!
液体ミルク、レトルト離乳食

液体ミルク、レトルト離乳食は、日頃から多めに常備しておくと安心です。
液体ミルクは1缶240mlなら15本が3日分、35本が1週間分の目安です。離乳食中期~後期の赤ちゃんの場合、レトルトの離乳食を3~7日分を用意しておきましょう。

防災備蓄としておすすめなレトルト離乳食の画像
明治ほほえみ らくらくミルク240ml×24本 液体ミルク
明治ほほえみ らくらくミルク240ml×24本 液体ミルク
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使い捨てカイロがあると液体ミルクを温めることができるので、季節に関わらず防災用に準備しておくと便利です。

使い捨てカイロで液体ミルクを温めている画像

赤ちゃんの飲料水は「軟水」!

大人1人あたり1日3リットル必要と言われています。 水は飲む以外にも使えるため、防災グッズとして多めに用意しておきたいもの。 ただし、赤ちゃんのミルクや離乳食に使う水には注意が必要です。です。

水には「軟水」と「硬水」があります。 硬水にはミネラルが多く含まれていて、胃腸が未発達な赤ちゃんが飲むと体に負担がかかってしまいます。赤ちゃん用の水は必ず、「軟水」を選んでください。

赤ちゃん用の水は必ず「軟水」を選んでほしいという画像

硬水・軟水か分からない…「栄養成分表示」を確認!

硬水か軟水か書いてない場合、栄養成分表で硬度が確認できます。WHO(世界保健機関)は、水1リットルあたりの硬度(カルシウムとマグネシウムの量)により、軟水か硬水かを定めています。
硬度は1リットルあたり120mg未満=「軟水」、120mg以上=「硬水」です。

水の硬度は、1リットルあたり120mg未満=「軟水」、120mg以上=「硬水」を示した画像

断水に!使い捨て哺乳瓶・紙食器

災害時は断水の可能性があります。

赤ちゃんは免疫力が十分ではないため、哺乳瓶やお皿が洗えないと衛生面が気になりますよね。断水を考慮して、使い捨て哺乳瓶や紙食器を用意しておくのもおすすめ。紙コップやスプーンを使ってミルクを与える方法もあります。乳首が変わると赤ちゃんが嫌がってミルクを飲まないこともあるので、できれば使い捨て哺乳瓶を使って、事前に飲む練習をしておくとよいでしょう。

Chu-bo(チューボ)おでかけ用ほ乳ボトル 使い切りタイプ
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「ラップ」は万能な防災グッズ!

ラップは防災グッズとしてはとても万能です。

防災グッズとして万能なラップの画像

お皿にラップを敷いてから使ったり、使い捨ての紙皿を使ったりすれば、洗えない場合でも衛生的に食事ができます。 ケガをしたときにガーゼなどを患部に充ててラップで巻けば包帯の代わりに、ねじればロープの代用にも。防災グッズとして、ラップ1本は用意しておきましょう。

お皿にラップを敷いて使っている画像
※本記事は内閣府や防災庁のHPを参考に編集スタッフが制作しています。
災害はいつ発生するか分かりません。
特に小さな赤ちゃんグッズは手に入りづらいので、自宅に多めのストックを準備しておきたいですね。
(こそだてDAYSママスタッフ)
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