妊婦健診で血圧を測ったら、いつもより数値が高め。それはもしかしたら「妊娠高血圧症候群」かもしれません。 妊娠中に血圧が140/90mmHgを越えたら要注意。妊娠高血圧症候群は妊娠後半に発症しやすく、ママと赤ちゃんの健康に大きな影響を及ぼす可能性がありますが、リスクを下げるためにできることが５つあります。この記事では、妊娠高血圧症候群の血圧判定基準、症状、なりやすい人の特徴、ママや赤ちゃんへのリスク、治療、さらには毎日の生活でできる予防策まで、保健師監修のもと、妊娠中のママにも分かりやすく解説します。健やかな妊娠期間を過ごし、元気な赤ちゃんを出産するためにも、ぜひチェックしてくださいね。【保健師監修】 【マンガ解説】

出産後、極端に気分が落ち込んだり、家事や育児をする気力がなくなったりしていませんか？もしかしたら、それらの症状は産後うつかもしれません。女性のライフスタイルのなかでも、特に産後はストレスがかかりやすい時期。産後うつが悪化すると、自分だけでなく夫婦の関係や今後の子育てにも影響を及ぼしかねません。この記事では、産後うつの主な症状や考えられる原因、対処法などについてわかりやすく解説します。【保健師監修】【マンガ解説】