子どもに鼻のかみ方のコツを教えるには？いつから自分で鼻をかめるようになる？【保健師監修】

子どもの鼻水鼻づまりには、市販の鼻水吸引器で対応しているご家庭も多いと思います。子どもはいつ頃から自分で鼻がかめるようになるのでしょうか。今回は子どもに鼻のかみ方を教えるコツをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。【保健師監修】

公開日 2022.05.17

（インスタグラム投稿日：2020.10.27）

子どもは何歳頃から自分で鼻をかめる？

子どもが風邪をひいて、鼻づまりや鼻水でグズグズ…。苦しそうだし、寝つきも悪くなるし、気になりますよね。子どもの鼻水は、市販の鼻水吸引器や、病院で機械を使って吸い取ってもらっているご家庭も多いと思います。けれど、いつかは自分で鼻をかめるようになってほしい、そろそろ鼻のかみ方を覚えてほしいと思ったことはありませんか？
中にはすんなりコツをつかむ子もいますが、「フンッして」と伝えても息を止めてしまったり、口で「フンッ」と言ってしまったり、うまくいかない場合が多いもの。

習得には個人差がありますが、まずは子どもが３歳頃になったら自分で鼻をかむ方法を教えてみましょう。