正しい対応を教えて！胃腸炎の時の飲みもの・食べもの

水分補給は、吐き気がおさまってからにしましょう。

嘔吐した直後は飲んだり食べたりさせず、胃腸を休ませてあげてください。
脱水症状が心配になりますが、いきなり飲ませると嘔吐を引き起こしてしまいます。

1時間後くらいを目安に、吐き気がおさまったのを確認してから、できれば経口補水液（OS-1、アクアライトORS、アクアソリタ等）などの水分を少量ずつ飲ませて、様子を見てくださいね。

経口補水液の与え方

経口補水液は、1回5㏄（スプーン1杯程度）の量を、10～15分間隔で飲ませるところからスタートします。
少量ずつ、頻繁に与えるのがポイントです。

固形の食事はいつから？

食べものは、水分をある程度飲んでも吐かなくなってからはじめましょう。
お粥やうらごし野菜、うらごし果物といった、消化のよい食べものを少量からスタートし、少しずつ元の食事に戻していきます。