子どもが発熱したときや、たくさん汗をかいたとき、胃腸炎のときなど、まず気になるのが「水分補給」ではないでしょうか。
手軽なスポーツドリンクや、「予防のために」と経口補水液を選ぶ場合もあるかもしれませんが、目的や成分が異なるため、使い分けが大切です。
この記事では、スポーツドリンクと経口補水液の違いや、それぞれが適している症状やシーン別の使い分けを、保健師監修のもと、わかりやすく解説します。「どちらを飲ませればいいのか分からない」と迷ったときに判断できるよう、基礎知識を身につけておきましょう。
この記事でわかること
- 子どもの症状やシーン別の使い分け
- スポーツドリンクと経口補水液の違いや特徴
- 飲ませるときの注意点
- 家庭に常備する際のポイント