アレルギーを引き起こす主なカビの種類

ススカビ（アルテルナリア）

ぜん息や鼻炎の原因となるカビ。浴室や脱衣所、台所などの水回りに見られ、高い湿度を好む。

コウジカビ（アスペルギルス）

重症ぜん息の原因となるカビ。比較的乾燥した場所でも生存でき、押入れやベッド下、革靴、枕の下などにも生息する。

アオカビ（ペニシリウム）

餅やパン、ミカンなどに生えるカビで、屋内で生育する。胞子が小さく、気管支の奥まで到達しやすい。

クロカビ（クラドスポリウム）

成人ぜん息患者でクロカビアレルギーがある場合、重症例が多く報告されている。浴室や水回りなどの多湿な場所のほか、屋内の乾燥したホコリからも見つかる。

カビが好む環境

カビアレルゲンを回避しよう

浴室・洗面所編

石鹸の残り、毛や垢（あか）などはカビの大好物。入浴後は浴室をシャワーでよく流し、最後に水のシャワーで温度を冷やす。換気扇などで早めに乾燥させることもカビ予防に◎。 洗面所周りでは、水滴の飛び散りをタオル等でよく拭き取る。

玄関・靴箱編

靴は、靴箱にしまう前に陰干しを。収納場所はなるべく換気をよくし、汚れを落としてクリーム等で靴表面を保護するとカビ予防に◎。

リビング・居室編

エアコンフィルターはこまめに掃除する。目安は年に3～4回、少なくともシーズンの変わり目には実施を。カーペットは、掃除機の吸引ノズルを毛の逆立つ方向に向けて掃除する。できれば畳の上には何も敷かない。

押し入れ・クローゼット編

プラスチック製の衣類収納ケースの場合、収納容器の中に乾燥剤を入れるとカビ予防に効果的。