イラスト・ずんこさん

マンガ「ひとり座り（おすわり）」

お座りで広がる赤ちゃんの世界

赤ちゃんの成長過程のひとつ、お座り。体が起き上がることで、赤ちゃんの視野が広がり、興味や関心をもつ対象も増えていきます。お座りが安定してくると、両手で自由に物をつかむことができるので、手先も器用になっていきます。赤ちゃんにとっては世界が広がる大事な時期。またひとつ成長したことを一緒に喜び、楽しんで見守りましょう。

赤ちゃんがお座りする時期は？

お座りするのはいつから？

赤ちゃんがひとり座りができるようになる時期は、個人差はありますが、生後6〜7か月頃といわれています。厚生労働省の調査では、生後9〜10か月までに90%以上の赤ちゃんがお座りできるようになるという報告もあります。

発達とお座り

赤ちゃんの発達は、頭から足に向かって進みます。一般的には、首すわり → 寝返り → お座り → ハイハイと発達していきます。しかし、赤ちゃんによってはお座りの前にハイハイをするなど、段階が前後することもあるので、発達には個人差があるといえます。

お座りしたての頃のようす

最初は、前かがみになり、手で体を支えながらお座りします。その後、徐々に手を離しても座っていられるようになります。

お座りに慣れてくると

お座りができるようになった赤ちゃんは、目線の高さが上がり、うつぶせができるようになったとき以上に視野が広がります。お座りが安定してくると、お風呂で床やバスチェアに座らせることができるので、体が洗いやすくなったと感じるママも。赤ちゃんから目を離さないことが大前提ですが、お座りができるようになれば、お風呂タイムが少し楽になるかもしれません。

お座りの練習は必要？

自分の子がまだお座りをしていないとき、同月齢の赤ちゃんがお座りを始めたと聞くと「いつになったらできるようになるのか」「練習をさせた方がよいのでは」と焦ってしまうかもしれません。でも、慌てて練習を始めなくても大丈夫。

できなくてもおおらかに見守って

お座りをしないこと以外に気になる点がなければ、無理に練習をさせる必要はありません。お座りをするといわれる時期を多少過ぎていても、基本的には赤ちゃん自身のタイミングを待っても大丈夫。おおらかに見守ってあげてくださいね。

お座りのサポート

お座りをし始めた後の赤ちゃんは、自分でバランスのとり方を身につけ、徐々に上手に座れるようになっていきます。赤ちゃんが楽しみながらお座りの姿勢を維持できるよう、サポートしてあげましょう。

後ろから大人の足で支える

お座りの姿勢になった赤ちゃんを、後ろからパパやママの両足で挟むようにすると、お座りの状態をサポートすることができます。

届くか届かないかの位置におもちゃを置く

赤ちゃんの手が届くぎりぎりの場所におもちゃを置くと、おもちゃを取ろうとしてお座りを維持しようとするので、腰が安定するトレーニングになります。

お座りを始めた赤ちゃんへの安全対策

お座りを始めた赤ちゃんは、まだバランスのとり方がうまくないため、前や後ろに倒れてしまうことが多くなります。

お座りをし始めたら気をつけること

赤ちゃんがお座りの状態から倒れたときに、固いもので頭を打たないよう、周囲に気を配りましょう。

使用する期間は短いかもしれませんが、お手頃価格のプチプラブランドでも取扱いがあるアイテムもあります。気になる場合は試してみてもよいでしょう。

お座りしないけど大丈夫？

生後7か月頃を過ぎてもお座りを始める兆しが全く見られない場合でも、以下に当てはまる時は、あまり気にしすぎなくても大丈夫です。

• 出産予定日よりも早く生まれている
• 出産時の体重が小さい
• 首すわりが遅かった

他に心配な点がない限り、ゆったりと成長を見守ってくださいね。

まとめ

お座りの時期には個人差があるため、お座りをしないからといって無理に練習をさせる必要はありません。赤ちゃんのペースに合わせて見守り、ときにサポートをしながら、成長を楽しんでくださいね。