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天天さん ・30代前半
お子さん
長男5歳、次男3歳
「軽い気持ちでジャンプしたら…」
（色んな意味で）衝撃でした。
2020.02.10
あるある！とうなずいてしまいました（笑）。軽い気持ちでジャンプしたり走ったりして、想像以上に体の衰えを感じたことのあるママ、挙手を…！
腰痛は体の痛みの中でも特に生活への影響が大きいですよね。早く治したいと思っても、子どもがいる生活で安静にするのは困難です。腰痛持ちのみなさん、予防や対策方法を教えてください！
（こそだてDAYSママスタッフ）
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