子どもが小さいうちは、定期的に何かをするってとっても難しいですよね。私は最近、少し時間が作れるようになってきたので、週1ペースでテニスをするようになりました。夢中になって動くと気持ちいいし、肩こり予防にもなるので、ぼちぼちでも続けていけるとよいなあ。